Hotstone

Onstpanningsmassage, een prettige massage. Ontspannend, rustgevend en activerend.

De Hotstone massage is een heerlijke lichaamsbehandeling die een ontspanningsmassage combineert met een hotstone behandeling.

Eerst worden op je lichaam, op diversen plekken, voorzichtig de stenen geplaatst, waarna deze goed worden afgedekt.
Vervolgens gaan we op een andere plaats, nadat we dit deel heb ingesmeerd met olie, masseren met de stenen.
Hierna wordt er gemasseerd: het grote voordeel is dat de spieren nu lekker warm zijn door de stenen en daardoor kun je beter en dieper masseren.
Als afsluiting wordt dit deel weer goed afgedekt en gaan we naar het deel toe waar de stenen liggen en doe daar hetzelfde.
Zo wordt een hele zijde of onderdeel behandelt.

Een stukje geschiedenis:
Deze massagevorm is afkomstig van de Indianen. Verwarmde lavastenen worden daarbij gebruikt om het lichaam te masseren. Deze stenen houden de warmte lang vast en hebben daardoor een gunstige uitwerking bij chronische pijn in de nek en rug, en helpt bij ontspannen. De Hot stone massage wordt gegeven met afgeronde basaltstenen, dit zijn vulkanische stenen die door invloed van water en zand door de jaren/eeuwen heen glad gepolijst zijn.
De grootte van de stenen varieert van 2 centimeter tot 12 centimeter.
De stenen zijn gemaakt van basalt die zeer rijk zijn aan ijzer en magnesium. Hierdoor kunnen ze warmte zeer goed opslaan, vasthouden en geleidelijk weer afgeven.
De stenen zijn zorgvuldig geselecteerd op basis van vorm, gewicht, warmtegeleiding en energieniveau, de stenen zijn licht, zacht(zo voelen ze aan) en heerlijk warm.
De stenen die ik gebruik zijn grotendeels afkomstig uit Hawai uit de zee en zijn gevormd vanuit de hete lava van vulkanen.
Ze hebben vervolgens eeuwenlang in de zee gelegen en danken daaraan hun mooie, gladde, ronde vormen.
De Indianen zeggen dan ook dat ze zijn gevormd door de vier elementen:
aarde, wind, water en vuur.

Erg geschikt voor mensen die last hebben van:
Spier en/of zenuwpijnen, (fybriomalgie)
Stress, een burn out
Gewrichtsproblemen
Slechte doorbloeding/kouwelijk
Rug en/of nekklachten
Mensen die zich wat zwak voelen
Algemene moeheid
Mensen die gewoon hun lichaam eens willen vertroetelen en relaxen.

Niet geschikt voor patiënten met hartklachten.